三伏天八大禁忌：
1 空调房睡一夜——易致热中风
2 一大早去晨练——易致心脑血管意外
3 渴极了猛灌水——严重可致心肌梗死
4 运动后猛喝冷饮——诱发心梗
5 刚吃饱就午睡——易诱发脑梗死
6 出汗后洗冷水澡——易形成血栓
7 烈日下光膀子——严重可致肾脏疾病
8 蔬菜水果当正餐——易致肠胃病，虚胖