自己顶下！

找教练关键是看你有没这个必要.如果你想较快的达到你的健身目标.比如增肌.减肥.那就应该找.
不过找教练好点.他可以让你少走一些弯路.避免在运动的时候受伤等等等.

还有...由于私人教练收费大.你最好在家人的同意的情况下再请

如今 健身越来越朝钱看了 
 现在去健身房看 很少有练的好的 
 难道我不请私教 就没人管我 任别人 乱练``````````

我和7楼的是一个感觉啊
去健身馆 里面都没人问，昨天教练说让我请个私教，一个月1000块，我神经病啊 花那钱，再说我在健身馆办会员卡的时候就说好了，教练可以给你制定什么计划，可是 钱交上去后，就没人问你了，所以都是自己一个人练的

那私教，其实简单意思就是你搭档。
根本没那个必要！
那也就是和你说说，动作的规范，饮食，训练计划！
这个其实自己和搭档，说说，讨论讨论，
结果也是一样的。

我这里一节课一个小时，要150元，并且十节起售，还是有些人买。私教主要收入就靠代课的提成。
其实有什么问题，可以问巡场教练。