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小白第一次硬拉姿势对吗

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视频来自：百度贴吧
1楼2017-07-21 20:36回复
    你旁边那位坐沙发上的那位是在刷手机？
    IP属地:福建2楼2017-07-21 20:41
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      启杠位置离身体太远 这是罗马尼亚硬拉
      IP属地:辽宁3楼2017-07-21 23:15
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        听大神讲解
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2017-07-22 07:47
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          脖子不要挺起来
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2017-07-22 09:50
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            左脚在前右脚在后，不对称不难受？
            来自iPhone客户端7楼2017-07-22 10:08
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              起杠放杠都不对，脚站的位置一前一后，屈膝动作不对，应该是臀部往后不是往下。
              IP属地:上海来自Android客户端8楼2017-07-22 10:12
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