修行修的是心态，是思想的提升，观念的改变。刚开始学习静心的时候，应该先将散乱的心收回来，由起初的多心多意变为三心二意，再由三心二意变为一心一意，当你长时间保持一心一意，就可以达到全心全意，进而达到无心无意，这时候你就可以一心多用了