逢週五空手道戶外訓練召集
（無需基礎，歡迎非會員參加，如下雨天取消）
時間：逢周五上午九點十五分（等三分鐘）
集合地點：吉大海濱公園2號門（海濱路與景山路交界紅綠燈）
訓練內容：熱身跑步3km，體能訓練，柔韌度，空擊，組手等
費用：免費
接頭暗號：空手道
請自備運動服、毛巾、運動鞋、水等
詳情聯繫13411556741（啊Ben）