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求助大佬 极限硬拉以后腰疼……
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李真逗
力拔山兮
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求助大佬 极限硬拉以后腰疼……
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1楼
2017-07-09 10:06
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李真逗
力拔山兮
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昨天尝试了极限硬拉 练完感觉有点累但是没事
夜里躺着觉得下背脊柱中间有点隐隐作痛 早上起来弯腰有点酸痛
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2楼
2017-07-09 10:07
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济南润邦机械有限公司
润邦机械依靠30年烘干机生产经验,精准选型,降低成本,提高效率。精湛的烘干机生产工艺和烘干机。确保客户利益!更快回笼资金,创造营收!
2024-10-06 12:01
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李真逗
力拔山兮
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查了资料 没有下肢放射疼痛 没有压痛 应该腰椎没什么问题 可能是轻度拉伤?
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3楼
2017-07-09 10:08
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lqxdys
股肱有力
4
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有没有塌腰 腹部有没有收紧?
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4楼
2017-07-09 10:35
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