因为这件事儿，特意问了一些比较了解餐饮行业的朋友，得到的答案是，以前真的经常有这样的事情发生，不过现在厨师的素质普遍提高了，所以出现这样的情况少多了。
我把这事儿跟朋友说了，朋友感叹了一句：这样说，还不如吃路边摊，最起码能看见食物是怎么做出来的，不用担心会中途加“料”啊！

确实如此。即使没有这些问题，光是地沟油、违规添加剂都已经够让人们担心了。要说解决这些问题的方法，除了国家控制以外，就是依靠商家的自觉性，如果想从根本上解决问题，那么就一个途径——自己下厨自己做。

那么问题来了，很多人可能会说自己不会做啊，做出来的都是“黑暗料理”。你要明白，没有谁是生来就会做饭的啊，就像没有谁是生来就能读书识字一样。
做饭这件事儿，重在实践。多失败几次，就能成功了。以前我也不太喜欢下厨做饭，可是在外边吃饭菜口味比较重，油也大，很容易就发胖，而且太重口也不健康。所以呢，平时都是自己在家里做饭，遇到不会的就上网查查做法，看着视频一步步跟着做，基本上不太复杂的都没有问题的。

可能你会说网上大部分都是图文的菜谱，看不太明白，这没关系啊，我经常看的“我爱食拍”就是一个美食类的视频网站，上边有各种各样美食的制作过程，想学什么，直接搜索就可以了。
我个人觉得，如果真的想吃得健康、得安心，就是自己下厨最好。可能你会说，那些蔬菜、肉类也会有问题啊，我觉得，从源头控制，至少能够减少中间环节，要好的多吧。
不过话说回来，谁也无法避免在外就餐，那么我建议大家，在外边吃饭一定不要轻易退菜重做，如果真的吃到了不干净的东西，直接退掉吧，或者换一家吃，毕竟谁也不知道重新做出来的菜会不会被加了什么“料”。

借楼，发个自己做的焖饭，哇哈哈哈，看起来还不错吧

这大夏天的，最不想进厨房了，所以啊，一锅焖饭搞定一切，多好啊

送你个大美女 楼主

我没退过