去健身房减肥好不好，私教260一课，25个课。_健身吧_百度贴吧

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去健身房减肥好不好，私教260

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去健身房减肥好不好，私教260一课，25个课。

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IP属地:广西

来自Android客户端1楼2017-07-04 21:42回复

不太靠谱。加油

，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练

来自iPhone客户端2楼2017-07-04 21:47

减肥主要是看饮食控制，其次配合无氧和有氧去减脂，还得靠个坚持。有不懂的问题可以加我企鹅贴吧ID就是

来自Android客户端3楼2017-07-04 21:52

做下蹲的时候说膝盖和脚尖不同位，我是没看出来。跑步不好，有没有这说法。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2017-07-04 21:52

收起回复

如果请私教能学到锻炼的方法的话，就挺好的。得看你们那的私教教的用不用心，最主要还是得自己坚持，

IP属地:江苏

来自iPhone客户端6楼2017-07-04 22:51

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