[爱心]最近好多人问: 吃什么东西最养生?
今天统一回答：如果你的经络不通，吃什么也不管用。
这就好比当马路被塞住时，无论是开奥迪，还是开法拉利，还是开路虎，有区别吗？一样行不通！
所以，养生一定要先通经络，然后，再补营养。凡是经络不通就先行食补的人，必定会上火，这叫虚不受补。
经络堵百病生，经络通百病除，养生一定要从疏通经络开始！