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原始体重 目标50以下!明天开始换食!
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1楼
2017-07-01 22:21
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青pPLUm
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上次换食了七天(ಥ_ಥ)结果又吃回来了
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2楼
2017-07-01 22:22
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以前开贴从来没有坚持过 因为一直没有成功过。这次是有了一点成果才又来开帖的!加油
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5楼
2017-07-01 22:23
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我是准备进行三个月的换食。就是一个月七天 再加上七天的复食。一共是一个月十四天
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6楼
2017-07-01 22:24
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个人换食档案
记录日期:2017.6.9
换食前体重:57.3公斤
换食第一天体重:56.1公斤
换食第二天体重:55.4公斤
换食第三天体重:54.6公斤
换食第四天体重:53.7公斤
换食第五天体重:54公斤
换食第六天体重:53.7公斤
换食第七天体重:52.9公斤
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7楼
2017-07-01 22:25
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上面是六月份的换食。。很遗憾我又吃回来很多。。明天早上上空腹体重!正式开始七月份的七天换食!请大家监督!
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8楼
2017-07-01 22:26
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今年高三毕业 准上海学生
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9楼
2017-07-01 22:28
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身高158
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10楼
2017-07-01 22:28
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