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减肥Day 3
2017-7-1
早餐：白粥，一个芝麻包午餐：白粥，一只白煮蛋晚餐：白粥，一碟炒菜
明天想吃白粥

今天很乖的，有严格要求饮食
今天早晨体重
2016-7-2日饮食
早晨:大米粥
午饭:米饭+炒菜
晚饭:无，不吃，加油

我来打卡了

乖巧的我来打卡了
早晨几口绿豆汤
中午米线
其余时间（冰红茶太热了口渴）（一根伊犁冰棍太热）
没有吃其他的了
看我如此乖巧就让我瘦到88斤吧

天天来打卡
乖巧的我来打卡了
早晨一杯绿豆汤
中午碎肉抓饭
其余时间（冰红茶太热了口渴）
晚饭:一小碗米饭+西红柿炒蛋（100克）
没有吃其他的了
看我如此乖巧就让我瘦到88斤吧

天天来打卡
乖巧的我来打卡了
早晨一碗粥
中午没时间吃
其余时间（冰红茶太热了口渴）
晚饭:新疆大盘鸡吃了一丢丢（等于没吃一样）
没有吃其他的了
看我如此乖巧就让我瘦到88斤吧

天天来打卡
乖巧的我来打卡了
早晨:玉米粥+鸡蛋饼
中午:贵州炒米粉（要了多菜吃了菜很多）+一瓶水（冰水）
晚饭:没吃
没有吃其他的了

来了来了
减肥打卡，最近快来大姨妈了，不过最近午饭都没好好吃！
早晨:大米粥一碗+豆角焖面（50克）
早晨到下午五点之间吃了5个法式小面包+一根王中王火腿60克
下午太饿吃了炸鸡排+鸡米花
一个鸡爪
没有了！今天罪过罪过吃了油炸食品，不过偶尔吃一下啦
明天我会注意的

今天回妈妈家，没有减肥打卡
好吧好吧，我来汇报今天吃的东西
早晨:水煎包（3个）+半个玉米
午饭:大盘鸡[呲牙][呲牙][呲牙]+一丢丢米饭（不能少了酒[愉快][愉快]）
和老公吃了半个西瓜🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
加油↖(^ω^)↗
晚上不吃了

今天又是开心的一天
今天我来减肥打卡了
早晨:小米粥（一碗）+咸鸭蛋一枚
午饭:馕（半个）+绿豆雪糕+鹌鹑蛋（180克）+绿豆汤
晚饭:乌苏啤酒（半瓶）+一些蔬菜
今天基本是液体

亲亲，我大姨妈本来该今天来，但是还没来，但是从昨天开始我体重一斤一斤的往上涨，怎么办啊！会不会白减了

2017-7-10
早晨:大米粥
午饭:老坛酸菜面+鸡肉肠
其余时间:小木屋+冰红茶
今天一直在喝水
减肥打卡
2017-7-11
早晨:粥
午饭:我想吃米粉
晚饭:不吃，不吃
多喝水

我来回复了
2017-7-11
最终早晨一片全麦面包
午饭:一丢丢米饭+菜
喝了一瓶功能饮料
晚上本来不打算吃可是今天大姨妈来了
我吃了一份凉皮子😁😁
加油减肥