一楼留给度娘！

其次，作息规律，不宜熬夜、酗酒、吸烟和长时间使用电脑。经常户外活动、游泳运动！

不要挤压青春痘　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

是真的吗

不要蒸脸　　年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。

睡眠要充足　　睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

长痘实在是太烦了

吃清淡些，保证睡眠

有痘痘真的 好烦恼

效果挺明显的，有没有副作用？

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不知道价格怎么样，这么好的效果，一定挺贵的吧