1 柠檬含人体需要的烟酸和有机酸。
2 实验证明柠檬汁可以快速有效杀菌。
3 柠檬中所含柠檬盐酸能防止结晶。减少人体结石。
4 吃柠檬可防止心血管病。
5 此外柠檬还有安胎止吐作用。
可以看的出来好处还是很多的，楼主可以多去喝喝，挺好的。

楼上是真的用心查了，我知道的就是可以可以预防心血管疾病，强身健体，可能有点夸张，但是对身体是真的有好处，反正是喜欢喝饮品，为什么不选择一些对身体有好处的饮品呢，欢乐柠檬就是一个很好的选择。

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。这么好的饮品，你确定不去尝尝吗？

夏天喝应该有助于清热解暑吧，再加上可以补充一些维C，应该就这些了，总喝还是不错的。