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做操时眼睛往哪看,你知道吗。

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做操时眼睛往哪看,你真的知道吗?
做操的时候,经常有人不知道眼睛到底看哪里;或者是眼睛随便看哪里都好,觉得反正舞台上看观众也看不到我。其实这都是一些误区。
经常会犯的错误有:
1看地
眼睛是心灵的窗户,表达者在做操的时候心里在想什么。眼睛一看地板,就把窗户关上了,没人知道你在做什么。
2半眯着眼看远处
这样的表情比较诡异,看上去眼神空洞。
3到处看
这样观众看上去就觉得你注意力不集中,不知道看哪里。情绪表达也不到位了。
做操的时候,没有眼睛,首先给人的一个印象,就是缺乏自信。没有眼睛,就没有表情。没有表情,不管你在动作和体态上表现得多好,也是没有吸引力的。那么做操时眼睛究竟看哪里呢?告诉大家一些小秘诀,供大家参考。
集体做操和独个做操
集体做操,大家统一按老师说的方向看,绝不能一个人看一个方向。
独个做操,你学的时候老师让看哪儿,你也看哪儿就对了。基本上是眼随手走。
基本原则是:朝着正中间看并且定睛。
排练时和演出时
排练时,你应该关注自己是否和别人协调。
演出时,你可以盯最远最中间的摄像主机,或者看你正前方的观众坐席(通常是第三、第五或者第九排)。再就是用余光看其他队友,可以防止撞到人,也能寻求一个统一性。录制视频也是一样的。
基本原则是:做操时眼神要集中于一点,不能飘不能空洞。排练时要有自信心,催眠自己“我最美我最帅”,自信心一有了,久了自然会养成好习惯,演出时也不怕了。
根据你想要表达的情绪
平时做操的时候,要看领操员。比赛的时候,要看领操员,要看评委,要看观众;不是说不能看地板,如果你在做操中的角色要求你这么做,你就应该这么做。把窗户打开,把情绪传达出来。
一张空洞的眼神和脸,那就不是在做操,也不走心,必然会应付了事。平时做操的时候,也要注意自己表情动作是否做到位了。
要把眼神“放射”出去,也就是说,眼神要聚不要散,眼神不仅要练到“放”出去,要看到很远,更要能“射”出去,具有穿透力、震撼力,要炯炯有神甚至咄咄逼人.
内心有生活,眼里才能有戏。大家不妨从中借鉴。祝大家越跳越美!


IP属地:山西来自Android客户端1楼2017-06-28 10:14回复


    IP属地:上海2楼2017-06-29 08:51
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      《要把眼神“放射”出去,也就是说,眼神要聚不要散,眼神不仅要练到“放”出去,要看到很远,更要能“射”出去,具有穿透力、震撼力,要炯炯有神甚至咄咄逼人.》 境界之高!
      《内心有生活,眼里才能有戏》 赞
      这几天炎热,做操时好希望有凉风吹拂,试着观想大海,眼神表达内心,呵呵,真有风吹来了!


      IP属地:上海3楼2017-07-07 22:50
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        我不看谁不好好做健身操,只看谁捣乱。


        4楼2017-12-06 22:41
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