闲话少说，进入正题，先做好格斗式预备格斗，前脚旋转蹬地至脚跟完全踮起，旋转角度为外脚面垂直地面，同时送跨转腰，手部由自由下垂姿态出拳，手腕部保持水平然后内旋，同时记得出拳得放松，在接触瞬间握紧，同时右手继续保持护腮，击打完后迅速回归原有格斗式姿势。
对于初学者确实很困难，但是这是保证打击力度并保护自己的最有效方式。

有人私信我建议直播教学，我试试，今天申请了个熊猫直播，看看审核能过不，如果可以的话到时候每天抽二三十分钟给大家直播讲解，更加细致

哇，心态崩了，连续两次审核失败，说为按照要求拍照，我再试一次，还不行就不直播了

「第四次教学」
今天教学后手直拳，如果说前手直拳是通过抖动打出去的骚扰，后手直拳便是可以一击击晕变态的重武器，对于自身发力的体悟也是极有好处的。

第一步，格斗式准备（对，没错，咱们所有的攻击防御和移动闪避全都要保持格斗式），右脚蹬地旋转至主要主力着力点为右脚小指无名指和中指，向前送右胯旋拧腰部送肩，手部与前手直拳相同

下午给大家仔细讲讲技术细节，确实没人在对面，讲着会比较痛苦

心塞塞，对熊猫直播弃了

第一次直播讲解结束，感觉算是把格斗式讲透了，前手直拳讲的也差不多了，可惜看的人太少，最多才十个，长期看完才6个，好伤

最终在 花 椒 1273 66315 散打及防身术

建了个交流群，大家可以进来交流呀484435633

「第五次教学」语音讲解技术细节

今晚七点半继续直播，有空来看啊，地址如上

「第六次教学」