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关于基础代谢的问题

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想问问懂的人,基础代谢是1972.5卡路里是什么水平?


来自Android客户端1楼2017-06-26 20:25回复
    每个人的基础肌肉量,体积都不同,这个代谢算是挺高的了。有健身方面的问题可以加我的企鹅 ID就是


    来自Android客户端3楼2017-06-26 20:28
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      比较高,男性一般1600~2000大卡。加油,欢迎加入微公众号:浩动健身。我们一起练


      来自iPhone客户端4楼2017-06-26 20:34
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        看你身高体重骨骼肌比率,我基础消耗比你大一些,两千一百卡左右。


        来自Android客户端5楼2017-06-26 23:46
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          除非是专业仪器测量的,一般根据体重和身高得到的结果只有指导意义。


          IP属地:英国6楼2017-06-26 23:56
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