久坐后出现腰部酸痛感是腰肌劳损吗?现在网上有很多保健文章都提到，经常坐在办公桌前很容易患上颈、腰椎疾病，而腰肌劳损是最为常见的。但需要注意的是腰部酸痛并不一定就是腰肌劳损症状，当腰部肌肉长期处于僵直状态时，会造成腰肌疲劳，致使肌肉内乳酸分泌过多，导致酸痛不适。
　　怎么准确识别腰肌劳损症状?专家强调：疲劳性腰痛可通过适当的运动、按摩和休息等方式，得到减轻或消除，而腰肌劳损症状则需要通过正规的医学治疗才能缓解。
　　什么是腰肌劳损?
　　腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，属于腰腿疼痛范畴。腰肌劳损患者除了会产生腰部酸痛症状外，还伴有不同程度的活动功能障碍。腰肌劳损患者不能正常弯腰，喜欢用双手捶腰，以减轻疼痛。腰肌劳损X线检查无异常，少数患者可见骨质增生或脊柱畸形。
　　腰肌劳损症状特点
　　1、腰肌劳损的典型症状就是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。腰肌劳损症状可在受热后缓解，受寒后加重。
　　2、腰肌劳损患者不能久站和久坐，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难。
　　3、腰肌劳损急性发作时，上述症状会明显加重，可现腰肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等症状。
　　4、腰肌劳损压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见。
　　怎么准确识别腰肌劳损症状?经常出现腰部疼痛的患者可以按照上述内容，进行一下自我检测，如果符合自身情况的话，则需到相关医院进行专业检查和治疗。

　　腰肌劳损怎么治疗?
腰肌劳损与腰椎骨质增生、腰椎间盘突出及腰椎管狭窄等疾病相比，其自身危害性还是较小的，一般可采用保守手段进行治疗。临床上治疗腰肌劳损的主要方法就是药物治疗配合理疗，其效果还是比较可观的，但见效较为缓慢，而且长期用药对人体的内脏器官也有一定的危害。
　　它是通过恒温制热刺激皮肤，激发皮肤毛孔扩张，从而引起深部血管扩张，改善局部血液循环，同时大量中药有效成分通过离子的形式进入皮肤、血管内部，活血通络、消炎止痛，改善局部微循环，消除局部炎症效果显著。
　　“中药离子透入疗法”与传统药物治疗相比，更为安全，药效直接从皮肤、血管进入，直逼体内病灶，减少了口服药物对肠胃造成的刺激，是腰肌劳损保守治疗的最佳选择。