丽水，学游泳，自由泳，有没有组

有没有去的，一起去呀，

什么优惠？

直接说多钱

男的组不

学几天啊，游多少次680

太贵了

谁去学加我q598300650组团

谁去学呀，加我q组团

自由泳免费教

全浸和走路非常类似，把走路的原理运用到全浸中，你就能游好全浸：
相同点：
-保持轴线的稳定
-重心处于轴线上不能左右摇摆
-颈部和脊柱保持直线
-都是左右往复运动
-利用重力向前移动
类比：
-移臂 抬腿
-左右转动 左右脚更替
-移臂小臂放松 抬腿小腿放松
-锚定手 脚和地面的摩擦力
-不主动划水 不主动蹬腿
-前插手臂 往前迈步
-出水入水一条直线 抬脚落地一条直线
-身体保持水平平衡 身体保持垂直平衡
-入水不要太远 步子别迈太大

北河北边那里12节课400