小戒靠忍，大戒靠悟加油

多学习戒色文章，成功的戒友也是从破戒中走过来的，不能灰心

加油，戒色修心，多看精品贴，多积德行善。九毒日为农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七。(本月还剩公历19号，20号，21号)五月这九天破戒身体会受更大的危害，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生！

戒色方法
这个世界上很多人都在为成功找方法，这是没有错误的。但是一定要清楚，在找方法的时候千万不要忽略了更重要的东西—— 决心！决心就像成功的地基一样，有了真诚的决心一定会走向成功！有的人可能会说我的决心很大？但是我戒色没有成功。其实很简单，你的决心是假的。你可以返观一下自己，邪念出现的时候你毫不犹豫的断除了吗？如果一有邪念，你就恋恋不舍，犹豫不决？这是有决心吗？前辈所说的戒色经验你全部做到了吗？如果还是懒懒散散，一样都没做到，这是有决心吗？更有甚者连A片都没删掉，怎么能说有决心呢？决心要表现在行动上，这才是真的决心。你是否无论如何都要戒色成功，哪怕付出生命！有欲望你是否坚决断除，不管多艰难，多难受！前辈的戒色经验你是否坚决做到，没有半点妥协！如果你真的有这种决心，那么加上前辈的经验，你一定能成功，而且是一次性的成功，绝不会经历失败的挫折！
其实决心也算是一个戒色方法，而且是必不可少的。

戒戒破破多正常..不要灰心 好好加油 继续努力

加油加油再加油。坚持。坚定自己一定能戒掉

加油楼主！

楼主看下
好色纵欲与丑陋猥亵苍老憔悴
http://tieba.baidu.com/p/2653479556#(玫瑰

申明十七：行善去恶和静存涵养是戒色的根本，福气的源泉！http://tieba.baidu.com/p/2420208567

楼主戒色重在改掉自身很多的坏习惯以及重新建立良好的生活习惯和生活态度。建议你根据自己的时间，制定一个合理的戒色养生和锻炼计划。因为邪淫往往是无聊时最容易产生的想法，所有我们每天都要让自己充实起来。这个充实不能是用打游戏和看电视来的，因为这是属于打发时间，只会消耗自己的意志力更容易导致破戒。所有我们要把时间都用在有意义的事情上面。每天可以多看看书，锻炼锻炼身体，早睡早起。可以干些其他力所能及的体力劳动。但是由于我们邪淫多年，已经达到了上瘾的地步，所有要戒掉还需要多学习戒色类的知识以提升自己的戒色定力。以及及时做好断念的功夫，一有淫念要马上断掉。这样才能保证戒色的质量和稳定性。戒色修身的日常功课包括以下几点：早睡早起，锻炼身体，不熬夜不久坐，饮食清淡，孝顺父母。阅读一定量的戒色知识，力所能及的帮助一些其他戒友。阅读各类有益的书籍。坚持做好这些戒色才能稳定持久的。加油

念起则断，加油！