问个小白问题【健美吧】

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我看了很多健美模特熊猫或者大屌哥或者其他视频，都用肱二头肌板做哑铃弯举。那东西真的有用吗？还是只是他们用来赚钱的？。。。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-12 11:26回复

当然有用…

来自iPhone客户端3楼2017-06-12 11:39

他们应该是有推销的成分在，这个板的实际作用是让站姿弯举更接近牧师凳弯举的感受，对他们来说其实并不需要

来自iPhone客户端5楼2017-06-12 12:47

收起回复

可以靠墙弯举

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2017-06-12 17:49

有用可以减少借力更深的刺激

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2017-06-13 07:38

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