我们用事实说话，如果没有下面的科学实验，也许我没有办法说服你，但事实是压力重重的妈妈会生下来笨宝宝。1998年加拿大的蒙特利尔市因为天气原因经历了世纪大停电，1998年1月5日到10日在80多个小时内，冻雨使得魁北克省的一百座输电塔像多米诺骨牌一样被压倒，400万人失去了电力，一些地区整整一个月都没有电，这和我们说的孕期有什么关系呢？大停电事件很快过去了，但是一项研究却深刻地揭示了孕期一个秘密。当时医院的室外温度在零下20度，停电后的房间冷如冰窖，很多孕妇没有办法做产检，甚至还有些孕妇被迫在家生产，孕妇面临了极大极大的压力，这些孕妇不仅自己承受了巨大的压力，连肚子的宝宝也深受其害，有一群研究人员跟踪这些孩子的发展，研究结果令人不寒而栗。这些孩子五岁大时，他们的发展与正常孩子相比出现了明显的滞后，这些孩子的智商水平平均较低，语言发展也相对落后，很情绪化，易怒难以安抚，注意能力不佳，是什么原因造成的呢？科学家深入到大脑，研究了大脑在压力下的表现。当孕妇面临巨大压力时，大脑会分泌大量的应急激素，而且应急激素没有办法短期消退，对妈妈来讲，这会伤害妈妈大脑的情绪系统和记忆系统，对胎儿来讲则变得更糟糕。压力激素会穿过胎盘进入胎儿的大脑，伤害胎儿的情绪大脑，导致孩子的情绪的调节系统和记忆系统发展缓慢，这就是蒙特利尔市大停电的研究结果。

类似的结论，遭受飓风袭击的妈妈生出自闭症孩子的概率要比一般妈妈高得多，这项研究甚至细致到孕妇在第五个月、第六个月、第九个月时受到的影响最大，其他的研究也发现了母亲在怀孕三个月时，遭遇近亲去世孩子患精神分裂的风险更大。母亲怀孕阶段遭遇地震等天灾，这些孩子出现抑郁症的可能性会增加。总之，美国多项研究得出结论，要想要聪明的孩子，孕期一定一定要减压。首先，我们来分析一下，对于孕妇来讲什么是过大的压力，过大的压力呢有三种，一种呢是长时间不间隙的压力，这些压力本身未必过大但是长期存在，包括繁重的工作、慢性疾病、家庭问题、婆媳关系，甚至贫穷。二是过于沉重的压力，例如夫妻分居、亲人过世或者刚刚讲到的类似蒙特利尔大停电事件带来的压力。第三则是一些妈妈属于高敏感高反应性格，一些大部分认为很正常的事情，对她来说可能就是一个难以承受的压力，有些压力也许是难以缓解的，例如财务的压力。

很多压力孕妇身边的亲人是可以帮助的，先生一定要在孕期给太太更大的关注和支持。大家庭成员爷爷奶奶外公外婆为了高智商的孙子要帮助女儿媳妇减压，孕妈妈自己呢则可以通过聊天、适当的宣泄、读书等等手段给自己解压。开怀大笑、听音乐、多做喜欢的事，对于减压都有帮助。冥想或者孕妇瑜伽是特殊而且有效的减压方法，如果没有保胎的问题，适度的缓慢运动，特别是在阳光下的运动也有很大的帮助。
总结一下，压力重重的妈妈会生出笨宝宝，这不是危言耸听，不要小看不要轻视，要想要聪明的孩子，孕期一定要减压，这比起孕期的营养和胎教更重要。我是【聪明宝贝吧】的呦呦，谢谢您的陪伴，我们下期见。

好吧受益匪浅

😩越到后期心情越烦躁啊

轻松的孕期已经结束，现在升级宝妈