减脂吧吧 关注:816贴子:1,514
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减肥的目的不是体重急剧下降,而是减脂。只有减掉多余的脂肪,才能达到健康和体型美的目的,体重不是唯一的指标。


1楼2017-06-07 10:29回复
    【 脂标减脂 】
    永远别低估减脂能带给你的改变
    鼻梁变高根本不是什么稀奇的事,被肉坠的下垂的嘴角减完脂后会上扬,双眼皮会变大,五官整体都会提高好几个档次,脸型也会变好看。整个人都很轻盈,你也会变成别人口中的衣服架子。
    怕超标,找脂标


    2楼2018-08-24 09:14
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      控制饮食 合理饮食


      来自iPhone客户端3楼2018-10-24 20:10
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        减脂的话配合好合理饮食建议果蔬餐,再外加左旋肉碱配合好的训练持续四十分钟,达到燃脂心率,就是最佳减脂效果


        来自Android客户端5楼2019-03-21 09:18
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