说几句话。首先别因为自己满脸痘痘就自卑！！！自卑也没用这是实话吧，痘痘的顽固性估计看到的朋友都明白，不会因为你的自卑而导致痘痘就会好了，你说是吗，既然不会因为自卑痘痘好了你自卑给谁看？？？不想去人群密集的地方，怕别人看你脸上有痘痘而难受，那你这样的话就一直在家里面呆着吧！！！不会有人打扰你。因为痘痘不敢和男生或者女生说话，那你估计药一直这样过下去了，家是最好的避风港湾！！！说到这里无非就是说因为你的自卑你看看你会失去多少东西，但是因为你的自卑痘痘会好吗？？？ 所以还是那句话，你自卑给谁看？这些话送给那些当初和我一样因为痘痘失去太多东西但是到现在还没有缓过来的痘友。

这个帖子我不会说写写我的战痘经历或者怎么样，因为我觉得看到这里的吧友有的可能比我的战痘经历更艰难，所以我也不在这里班门弄斧了。我觉得也没必要再写了，毕竟各个版本的战痘经历在这上面的都可以找得到 然后我想说的是经历了这么多的战痘经历的吧友是不是感觉心好累，特别累。累就对了，毕竟这和自己也有关系，虽然这话我觉得作为一个以标榜gu客为上帝的我不想说，但是我觉得说出来更好，明白人不在少数的

一天一包烟小酒三两杯，晚上一起网吧五连坐，宿舍通宵英雄联盟，几个朋友聚聚KTV吼两嗓子。该去见男朋友或者马上升级男朋友怎么化妆好，今天吃什么好，还有好多零食没吃，先吃点吧。几个姐妹一起去吃火锅，吃夜市，吃烧烤 我相信这些东西也是我们现在这些痘友的问题吧，所以说自己不控制自己好自己的身体你觉得用再多的东西都是徒劳

所以说这些东西都没有控制好你还想着脸上不长痘痘或者说痘痘自己好起来那是不现实的，毕竟身体内部的调理不到位你拿什么来说自己脸上不长痘痘，自己体内毒素的堆集导致自己脸上痘痘反反复复的朋友大有人在，但是话又说过来谁可以真正的做到不熬夜不吃一些零食或者辛辣食物呢，所以在放纵自己和让自己的颜值有所好转这两方面必须选择个！！！说这么多无非都是一些看似在生活中不起眼的小事导致自己脸上痘痘根深蒂固的一个原因，所以请在想熬夜或者吃一些比较有味的食物面前你考虑一下再做决定不迟，毕竟在这个看脸的年代你有痘痘我觉得自己心里面也不会很舒服或者怎么样的！！

我这个帖子主要是给痘友们普及一些我们一些细微的小的事情，所以在这里我也就不用再开许多号来那个一问一答了！抽烟和身体调理这方面我在另外一个帖子有写到，观察仔细的吧友可能会知道是哪一个帖子或者你曾经有看到过这个帖子，接下来我想说的是千万不要以为自己脸上突然冒出来痘痘之后感觉很平常过两天就好这样的想法，因为既然开始长痘痘那就是因为身体一些内部调理方面肯定出现了问题，在这里吧友们就应该想想自己是不是在饮食或者休息这方面出现问题一定要立即改正。亡羊补牢还不晚，各个吧友的痘痘想想是不是 因为当初自己的放之任之而最后导致的现在的情况！！！

而且有的吧友会不知道自己的痘痘属于什么类型的而且严重个程度不明白，所以没有得到重视而导致越来越恶化的情况我相信有的吧友会有这样的体会，所以在这里我想就痘痘的严重程度还有分类给吧友们普及一下，至少让吧友们明白自己的痘痘是属于什么程度而且需要注意什么，还会在接下来贴一张有关于长痘痘各个部位的原因，让吧友明明白白知道到底自己是哪方面出问题而导致的痘痘，在这里就是说让吧友明明白白知道自己《为什么长痘痘，长痘痘怎么办，自己痘痘到底属于什么类型，严重程度》给吧友们分享一下

这张图片非常详细的说了各个部位长痘痘的原因，知道了原因之后的怎么改正和忌嘴就靠吧友自己来决定了，东西已经分享但是如果不做你说我说的再多分享的在多有什么意义

上面已经列出来九大类型的豆豆以及严重程度已经很清楚的贴了出来，所以还有不明白自己豆豆类型的朋友不妨对照这上面的豆豆类型与自己的豆豆做一个对比，而且在不经过自己调理的情况下会一步一步恶化导致最后变的更严重，所以不想让自己脸上更严重的吧友不妨试着慢慢调理自己的身体以及用一些东西来辅助慢慢达到你预期的效果，达到最终再也没有豆豆的一个情况，分享的东西就这么多但是如果你不尝试自己去做那也是不行的！！！看完之后请各位吧友自己考虑是自己以后的精彩生活重要还是现在随心所欲想吃吃想喝喝重要吧

写到这里也就差不多结束了，该说的也说了。而且我想说的是最重要的还是需要有毅力，坚持。如果这点都坚持不了那以后还怎么自信的把妹找男朋友呢

姐 你这和我差不多 不过还好 我现在好多了