千万不要锤玻璃

前几天跟媳妇吵架一拳砸在卫生间玻璃门上，结果就悲剧了。血流不止，去附近诊所缝合了，发现无名指只能屈不能伸，赶紧去县医院检查说是肌腱断裂，但是没有缝合的线。无奈大半夜驱车去市中心医院，然而那边的大夫推脱他们不够专业，让我去某某专业治疗四肢外伤的医院。
辗转来去，终于寻到合适医院，断了两根动脉血管，两根肌腱，一根神经，由于肌腱收缩又把伤口扩宽翻找肌腱……然后手术过程就不说了，太血腥。打了石膏，现在是第三天，天天晚上痛的睡不着，伤口倒是不怎么痛，主要是打了石膏的手指和手臂，酸痛难忍，请问，手臂该怎么放可以缓解疼痛。