一、工友们工作累了时候，点起一根红将或是红塔山小憩一会，更有甚者吸烟上瘾；
二、下班回去，节假日伙计们约起来，喝酒；
三、作息不规律，经常在外面吃油腻的东西；
四、部分车间环境恶劣，因此吸入体内的毒素较多；
五、没时间运动，不喜欢运动和喝出来的啤酒肚导致脂肪堆积。

【身体扫除毒素六招】
1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
2清肠多吃香蕉和水果，多吃粗粮。
3清胃：不熬夜；少吃过甜咸辣酸冷烫食物。
4清肝：每天运动10分钟。
5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏蛋黄等富含胆固醇的食物。
6清肾脏：少吃盐多喝水。

环境恶劣，吸入废气，污染物过多，给人体排毒带来很大困难，坚持排毒刻不容缓！

一、工友们工作累了时候，点起一根红将或是红塔山小憩一会，更有甚者吸烟上瘾；
二、下班回去，节假日伙计们约起来，喝酒；
三、作息不规律，经常在外面吃油腻的东西；
四、部分车间环境恶劣，因此吸入体内的毒素较多；
五、没时间运动，不喜欢运动和喝出来的啤酒肚导致脂肪堆积。