你好。

每当我心烦的时候，只有瑜伽能让我平静，在那一刻我发现原来瑜伽的力量胜过好朋友对你的安慰，哥们的劝解，瑜伽的力量是无法评说的！总之我从接触瑜伽开始到现在，内心有了很多的变化，这种变化是积极的，好的，在练习的过程中我才能真正的释放自己，让自己更加自信，更加有存在感，成就感！我感谢瑜伽，感恩瑜伽！

瑜伽不仅仅是一种健身运动，瑜伽更能够疗愈身心，瑜伽还可以治病，通过瑜伽的坚持练习可以达到身心灵疗愈，想要有一个健康的身体，首先要调理好内在，才能够治标更治本，没学瑜伽之前，自己身体体质不好，经常容易感冒上火，所以身体一不舒服就吃药，人人都知道是药都有毒，而且吃药多了是会降低人体免疫力。
瑜伽改变了我的身体健康，自从学完瑜伽之后身体亚健康调理好了，身体几乎没再生过病，即使偶尔感冒发烧一次，不吃药 不打针，通过瑜伽都能够治愈，这就是瑜伽的最天然健康治病疗愈法，同时提高人体自愈能力，说起好身体谁都想拥有，那就瑜伽吧，健康美丽瑜伽都可以给予你，给瑜伽一份小小的投资参与和坚持，方能拥有一个健康的内在灵性躯体和外在健康身体，减少亚健康和疾病给身心带来的痛苦和折磨，才能省下更多的钱，拥有更好的精力去做更多的事，才能去挣钱，自己有个好身体是对自己的负责也是对别人的负责!!!