贴一下最近的日程。
7:40 起床 喝一杯水 厕所（咳咳＞＜ 为了瘦。。）
7:55 洗漱 电动牙刷2min 漱口水15s 洗脸1min
8:00 护肤 防晒+涂个眉粉+迪奥那个变色唇膏 提气色 最近喜欢喷三宅一生的一生之水。
祖马龙的蓝风铃一般喜欢 大推的海盐和鼠尾草，英国梨这两种，试过还是不喜欢啊。果然香水这种东西还是要看人。
带水果（今天戴的是切好的菠萝和西瓜，还有几颗提子）从箱子里抽一袋每日坚果出来。
8:10 出门
8:15到食堂 早饭十分钟 一般鸡蛋（健身，补充蛋白质）+红薯+粥+糕点类
8:25 洗碗
8:30 泡绿茶+蜂蜜两勺+水果 1000ml
10:00 吃水果
12:00 午饭 （饭前一定喝汤 少吃米饭多吃菜）（憋问为什么，在减肥）
12:30 结束午饭
13:20 午休
14:00 下午工作
18:00 下班
18:10 晚饭
18:30 收拾健身服沐浴露换跑鞋
18:50 出门 健身服
19:00 热身 做一组hit 一组腹部练习 平板支撑等
19:30 开始练器械（无氧）
20:15 有氧 （单车课或者跑步）
21:00 结束 拉伸10min 收汗20min
21:30 洗完澡
22:00回家
22:10 睡前面膜+护肤+洗衣服
玩一会儿手机和炉石，睡觉啦><

戒了三个月的零食
每回嘴馋就吃水果 但还是好想吃零食啊

可惜他不再是那个没有身份的人，可以听她美好的歌唱的人，他还是大夏王朝的皇子七夜，他还有着血海深仇要报，他本来就不属于这片安详的海。当他为着复仇与墨姬大婚之时，谁都没有注意到一个步履蹒跚的老婆婆，她没有眼睛，没有青春。

眼里照不出墨恣意的夜色
如果你的月光肯施舍照亮我
一刹那 淹没
不知地老天荒为何
或许 注定被 蹉跎
隐约在苍海间渺茫的古歌
也会有千年孤寂的心事诉说
尘封了 太久
宿命都剥落颜色
只为这粲然一刻

陪爸妈出来玩 好开心

是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。

白天有云，夜晚有星，水中有鱼。在这善变且繁华的世界，难得有你。

6.6淘宝大促... 零点前三分钟一大波半价 今天撑着睡意疯狂囤了半年的牛奶，半年的花王，还买了桌子和练字帖，待会儿等十点准备再抢个福袋...
我觉得吧，
我怎么不玩剑三了还是这么剁手？！！！TaT

加班到八点半，趁着夜光回家，洗澡卸妆敷面膜护肤，裹着棉被吹着空调练字，觉得心静下来了许多
👧🏻
嘻 有点沉迷练字～

趁着周末，和同事们开车穿过大半个广东，来看海^^

驱策的魂魄要流浪哪条街，
射落的纸鸢曾飞过哪片月，
磷灯点满城阙，照彻天不夜，
看见什么，灰飞烟灭？
夜读时节埋下姑苏一坛雪，
借用渔火斟开云梦水千叠，
今宵于风露中，星辰非昨夜，
都不似谁眼睫 。
眉间点血，衣上牡丹，愈笑愈孤寒，
故人磊落，曾照旧肝胆。
似这清风明月，凌霜傲雪，最清澈双眼，
两处茫茫可相见？
把酒祝东风，且祝山河与共的从容，
酩酊人间事，从此不倥偬，
若负剑过群峰，云深不知竟一人一骑，
青山几重，
回眸一眼就心动。
幽幽陈笛恰是谁当年谱写？
无意扣紧按在琴弦的指节，
似曾相识笑靥，惊鸿忽一瞥，
原来从未忘却。

但行好事，莫问前程。

年中述职做的很好 也算出了把风头orz
结果被领导交代了一个超级重要的工作给我做。有点想升我的感觉。
压力大的一个中午没睡着
怕自己做不了这么大的事情 怕自己出错
但是又很想做好 把握这个机会
好好加油。一步步咬牙做下去啊。

加薪30% get
工作第一年 目标超额完成233
算是对这一年忙碌的奖励吧
这周末去香港 给闺蜜过生日 准备顺便血拼一下。钱嘛，赚来就是花的啊。
目前的购物清单大概是15-20盒面膜/sk2/雅诗兰黛小棕瓶x4/口红x3/kate spadex1/mkx1/雪花秀x2/西装x1...
还有些零散的小物，黑咖啡粉啊，奶粉啊，双飞人（木糖醇味儿的驱蚊液）~
犒劳一下自己！
也决定了。工作这么累，所以以后每年都要去一次香港，买买买一次，花自己赚的钱来奖励自己，真是好爽，好有成就感啊。