如何练肌肉纬度。【健身吧】

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弓三头很薄怎么练，还有胸肌要怎么练？什么动作

送TA礼物

IP属地:福建

来自iPhone客户端1楼2017-05-23 00:43回复

那是三角肌，连肌肉名字都搞不清楚谈何训练质量，还需要多学习啊你！三头肌在手臂后侧有三个头，一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上，受桡神经支配！
健身上有不懂可以加我，尾巴就是

来自iPhone客户端2楼2017-05-23 01:20

2025-04-05 06:50广告

那叫三角肌。。。

IP属地:辽宁

来自Android客户端4楼2017-05-23 06:08

进健身交流群么

来自Android客户端6楼2017-10-09 08:53

先办张健身卡练段时间有健身方面的问题可以加我的(企)鹅贴吧的ID就是

7楼2017-10-09 09:36

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