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得练多久才能练成图片那样

只看楼主收藏回复

勿喷
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-05-22 19:06回复
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-05-22 19:08
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      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-05-22 19:13
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        几年
        IP属地:黑龙江来自Android客户端4楼2017-05-22 19:22
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          努力训练2年够了，你线条也不错
          来自Android客户端5楼2017-05-22 20:03
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            好好练3年
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2017-05-22 20:04
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              先吃的胖胖的，然后几个月就成这样了，看不少人发帖都是几个月就怎样怎样
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-05-22 22:04
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                6了
                兄弟
                来自iPhone客户端9楼2017-05-22 22:08
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                  一个认真锻炼的人不需要问用多久可以练成图片那样！你的关注点是你用了多少努力，健身成果是以年来计算！问多久？呵呵，每个人体质还不一样呢！
                  来自Android客户端12楼2017-05-22 22:59
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                    楼主现在身材和我差不多耶
                    来自iPhone客户端13楼2017-05-22 22:59
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                      来金吉鸟健身吧，很快变肌肉男，还可以游泳哦
                      来自iPhone客户端15楼2017-05-22 23:02
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                        我感觉要一两年 还要好好练
                        IP属地:安徽来自Android客户端16楼2017-05-22 23:12
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                          感觉你偏科了吧，应该注重手臂和肩吧。
                          来自Android客户端17楼2017-05-22 23:32
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