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【日记】170521|减肥 对 一定要减肥

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本人高二16岁,身高167,初始体重118,大概到今天是第五天了,现在体重110,目标是95,一起加油!


来自iPhone客户端1楼2017-05-21 20:01回复
    今天早饭:九个三元的三鲜水饺
    午饭:一瓶雀巢咖啡(因为下午考试就喝了)
    晚饭;一杯果汁和水
    今天吃的稍微有点多了


    来自iPhone客户端2楼2017-05-21 20:04
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      平时上课,早餐:一个加肉的卷饼,一杯黑米粥(然后跑步八百米)
      午餐:一盒牛奶(蒙牛的小盒)
      下午:两瓶水和一小点零食
      晚餐:先去快走两千米,过二十分钟后喝两瓶水


      来自iPhone客户端3楼2017-05-21 20:07
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        这三天都是考试,可能得喝那种高热量的咖啡了不然下午会困死


        来自iPhone客户端4楼2017-05-21 20:07
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          我从小就肉嘟嘟的,小学五六年级是身高160,体重108。后来初中三年,身高165,体重120。现在高二,身高167,体重110


          来自iPhone客户端5楼2017-05-21 20:10
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            行吧大家一起加油


            来自iPhone客户端6楼2017-05-21 20:10
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