不知不觉我们已经一起走过了几个年头了，由于贴吧系统的问题，每开一楼最多撑一年就抽到逼着我们不得不搬新家，这样也好，有些人减肥久了就会颓废，意志消退，换个新家，有个新的开始，就像灌入了新鲜血液，找回最初的梦想。
不记得搬过几次家了，每次搬新家都有一个主题，我也不记得曾经的所有主题了，最近的就是关于坚持的，关于美与岁月的，还有过什么我都忘了，但是万变不离其宗，来这里的人就是为了自己变得更好，减肥不就是为了遇见更好的自己吗？
减肥本就不是一朝一夕的事，自律是我这一次想要分享的主题。减肥需要的是最难的一种自律，高考需要十一年的寒窗苦读和一年的点灯熬油，拼事业需要三五年的起早贪黑，而减肥的毅力却贯穿了一个女性的一生，需要出现在每时每刻。

说到怎么减肥，其实大家心里都清楚，主要就是管住嘴管住嘴管住嘴！我所说的管住嘴不是让你把嘴巴封起来什么都不吃，这不科学也不人道，所谓的管，就是一种自律，该吃什么该怎么吃该吃多少你自己掂量，在管住嘴的前提下如果你还能迈开腿，那么效率会大大提高，减肥这件事，你得先狠狠逼自己一把，然后把一些好的习惯渗透到生活中去，时间长了你会发现原来这些根本不是苦难，而是享受，你得学会相信自己，更重要地是要学会爱自己，爱到每天都要对镜子中的自己说，“你这么好看，可不能胖。”没有人能轻轻松松优雅，你要学习，要运动，要自律。抵抗衰老，本来就是在抵抗自然的规律，抵抗地球的重力，不付出点努力和辛苦，怎么可能呢？但是，你知道，“我要美”，这强烈的渴望才是你行动的根源。坦白说，我不大喜欢懒散对自己没要求的人，试想一下，一个自律勤快的你是有多可爱多值得人尊敬，再试想一下，一个不自律懒惰成性的人是有多招人厌烦，不想远的，对于已婚女性，就想想你家里那个男人就知道了，当然也有极少数极少数优质老公，反正我是没碰到过，我身边也没发现过。

好了，东拉西扯东拼西凑的啰嗦了一大堆，主要就是希望大家能正视减肥正视自己，既然来了就好好减，融入生活中的那种，不要说你忙你没时间，拜托，减肥不需要你拿出太多时间专门去做什么，你再忙能有英国女王忙吗？英国女王几十年如一日地管理着自己的身材管理着自己的健康，靠的是什么？她在谈养生和保持身材的时候就说：我是一个自律的人。关于女王具体的自律表现在哪些方面大家可以百度一下，再对比一下自己，你还说你因为忙而减不了肥吗？

以上是鸡汤，爱喝的多喝几口，不爱喝的飘过，现在公布一下楼规：
首先是关于报名的， 本贴长期招人！永远欢迎新鲜血液。不要再问＂楼楼还收人吗？＂这样多余的问题了！也谨告报名人士报名前考虑好，我们不是酱油贴，打酱油的就别来了，别跟个小广告似的见贴子就贴，贴的到处都是你的名号有意思吗？已入表的同志们不用再报名，新来人员一律在楼下报名楼报名。
下一楼层就是报名楼，请按照格式上报！
然后就是体重问题，我们实行一周制，本周一到下周一成绩制表排行，所以每周一必须统一报体重，而且周一的体重格式必须为：昵称xxkg，BMIxx，本周目标xxkg。不要问我BMl是什么，不知道的自己百度，也不要问我怎么计算BMl，自己想办法。有公式也有各种体重软件都有BMl的。我每周会以BMl为标准给你们划分等级排行，每一等级都有组长，请与组长保持互敬互爱的关系，听从组长的安排。另外，周一除在体重楼报数字以外还必须上体重图艾特本主及组长！最好以晨重为准，尽早报，方便本主统计。目标体重自己定好后上报，本主要求制定目标时一定要根据客观情况及自身情况仔细斟酌后再定，不要一时脑洞大开定太高，到时候完不成要遭惩罚的！你可以根据大姨妈或其它特殊情况定本周保持或上涨。
一周就报这么一次体重，我希望大家可以在周一早上花三分钟时间称了体重拍了照然后上传到楼里，不要拖不要拖不要拖！如果累计有两次不按要求报体重的除表，周一如果有不可抗因素不能报体重的需要请假，必须在体重楼里请假才作数，至于什么来大姨妈了，吃多了不敢上秤的狗屁理由不要来跟我请假，另外，请假次数多了我也会根据情况开除你的表籍。
暂时就这么多了，还有什么想起来我就随时补充吧，请随时关注楼内动态，没事来楼里逛逛，吸收一点鸡血。那种只是每周来报个体重再不出现的主原则上我是不欢迎的，我又不是你的体重记。

长期报名楼
昵称：（最好是lD的简称）
年龄：
身高：
体重：
我承诺：我不是来打酱油的！

先召唤各大组长@林儿的回忆 @是狮子更像大猫 @panda未成精 @海莉Haley @csfuwq

接下来就是我的新欢和旧爱@panda未成精 @五小我

隆重召唤苹果大咖@大红苹果625

我的宝宝们快来快来，这里是咱新家@若冰rosa @彩似晴→绚丽 @缤纷小星星 @陪葬我的是忧伤 @趋势为王2030

早

@听听哟哟 @梅朵朵1206 @小于同学 @zf521580 @蒲公英盛开的夏

@Lan201505 @妞妞的世界123 @太阳花般CL @可爱贝prince @33欲笑