求帮助

我之前是关爱系统自动更新的，因为经常更新太烦了，而且更新时间还长，但看有些贴说有必要打开自动更新，所以我想征求下吧友的意见，还有就是我之前用的清理垃圾的软件是cleaner，但是之后更新了要收费，而且不知道是不是我不会用的原因，我感觉没啥用啊，我看的视频缓存垃圾都不能清理掉，所以后来就下了腾讯电脑管家，现在又卸了，想问下吧友都用什么清理垃圾的软件啊，还有哪些工具是需要安装的么