求助！越踢越怂怎么办？【足球吧】

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求助！越踢越怂怎么办？

求助一下各位，我初三时侯踢的边后卫，上了高一，因为积极拼抢，跑动积极，教练让我改打中后卫，因为太喜欢上抢，所以有时候容易失位，因为中后卫和边后卫不一样，边后卫被过了还有中后卫补位，中后卫被过了，别人就只接面对门将。被过怕了，所以不敢上抢了，总是跟着别人，也不出脚，很多次都被别人打远射，所以现在感觉变得很怂，总是防不住别人，也不敢去拼抢，有时候就连头球也不敢顶了，明显比以前怂了，教练也批评我没有以前敢拼敢抢了，哎，求各位提个建议，我该怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-13 21:07回复

求助

来自Android客户端4楼2017-05-13 21:38

身体对抗啊被过了拼速度追干扰把球处理出边线只要不乱伸脚一般也不会很容易就被过吧

来自Android客户端6楼2017-05-14 00:56

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我是边锋不敢过人，，，，跑贼快没有用

来自Android客户端10楼2017-05-14 08:29

打回原来位置试试怂不怂

来自iPhone客户端11楼2017-05-14 09:32

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中后卫要稳。上抢时机很重要。简单说就是要做到：会预判，控制好第一点，站得住自己的位置，不轻易岀脚，利用卡位断球，断球后第一时间处理。千万不要：粘球，冒顶，不要总想一脚断球。
盯人中卫：站在拖后中卫的前面，注意时机和预判，转身快。
拖后中卫：补位意识强，会指挥，处理球果断，一般都是解围。转身慢可以。
如果你想详细咨询，➕qq：2499908525

IP属地:山东

来自iPhone客户端13楼2017-05-14 10:48

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中后卫要的是身体对抗以及站位，补位意识，上抢的前提是有人补你的位置，没有人补你的位置你就盯死人，身体对抗，卡位就行了，不要贸然上抢。

IP属地:河北

来自Android客户端14楼2017-05-14 11:18

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踢过球的才知道中后卫是最需要球商的

IP属地:北京

来自Android客户端15楼2017-05-14 18:49

不是越来越怂，是比赛越来越多，暴露问题越来越多，经常整理一下，总结一下什么时候该抢什么时候不该，不怕失误，反思多了才有经验，你这么怀疑自己是不行的，不会有进步，只能越来越觉得不会踢了

来自Android客户端16楼2017-05-16 17:57

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总结以上就是说你从来不会踢，不过以前是因为年纪小，整体水平低，没暴露出问题或者问题少而已，相信自己入了门就好了，一下子就会豁然开朗，感觉自己就是绝对主力。大家没你不行。

来自Android客户端18楼2017-05-16 17:59

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多拿球，自信点。在场上中后卫一定要大胆喊出来！防守的时候，尽量少长距离大动作上抢。1V1防的时候，手上一定要有动作，必要的时候球过人不过。遇到对面比较强力的前锋，比赛开始第一次和对方前锋交手的时候动作一定要凶，让对面感受到你的气场。加油，中后卫是一个需要时间，经验积累才能踢好的位置。

IP属地:安徽

19楼2017-05-17 12:20

是不是被队友骂太多了？

IP属地:山东

来自Android客户端20楼2018-11-18 22:55

有的边后卫可以客串一下组织进攻，但中后卫基本就负责防守，这个得有临场的反应和预先的判断，而非依靠积极的拼抢就够，站好位，盯好自己所在活动范围的人，球可过，但人不能过，因为后方还有自己队的门将，这个得练意识，不是一朝一夕，除了天赋，还要有平时的对抗，时刻积攒经验，我以前在学校踢球就是后卫出身，现在基本都在中前场活动了，有时还会客串一下边锋和中锋！