最近，弟子高振轩在电话中跟我讲，感觉空拳越练越像内家拳。
　　确实如此，空拳是从外家向内家修炼。刚开始练习空拳实战时，由于人们很难克服发狠努劲的本性，所表现出来的打斗风格倾向于外家。随着实战练习的深入，发狠努劲的本性被不断地克服，所表现出来的打斗风格会渐渐地趋向于内家，直至完全表现为内家风格。
　　外家是“一力降十会”，主要强调的是力量；内家是“以巧破千斤”，主要强调的是技巧。“发狠努劲”是人类动武（打斗）时的本性，在这一主导思想的支配下，拼的主要是力量，所展现出来的技巧较少。然而人们在打闹时却能够展现出很多技巧，什么原因呢？因为是打闹，不能下狠手，发狠努劲的本性得以克服，技巧就出来了。