私人健身教练应具有广博的文化知识和完善的专业知识体系,ALLFIT健身教练培训学校的私人教练培训课程将系统的传授私人健身教练应该具备的文化知识和知识体系。
任何一个健身训练动作内容和健身私教训练计划的背后!都包含着科学的健身理论知识。所以,作为私人健身教练要不断学习和掌握各种专业知识、完善自己的专业知识体系,以确保在训练中为健身者提供更加科学的更加专业的指导。私人健身教练所需掌握的专业知识体系可分为两大类:一、基础理论类$它包括人体解剖学、人体生理学、体育保健学、运动生物力学、运动生理学、营养学、美学及健康和体能评估;二、专业理论类包括科学化运动训练教程、运动创伤之预防、健身小姐竞赛规则、健美竞赛规则与裁判法、健身会所管理和健身中心顾客服务、私人教练的沟通技巧、私人健身教练事业及形象建立课程以及各种最新流行的健身课程等。只有具备了广博和完善的专业知识体系!在私人教练的训练中才能游刃有余、有理有据。
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