后背板结感、胀痛，是后背气血作运化受阻碍导致，每天早晚各30分钟把海姿懒人养生减肥腰带平铺后背膀胱经，就能疏通这条“排污管道”♻️能排出身体水污垃圾同时，也能治疗后背酸痛，对于腰痛有良好作用，对于女人有排浊美容塑形的作用㊙️㊙️㊙️下午3点到5点是膀胱经当令的时候，这个时间如果有时间是效果最好的👍