本人21岁，165，64kg。虚胖，刚开始慢跑十一天，慢慢的也在进步，可有一问题断断续续困扰我，脐侧痛，偶尔左边偶尔右边，有一两天又没痛，很烦啊。
饭后一小时左右开始，前两天不行，固定五公里左右的路程走走歇歇分了四五短才跑完。第十天拉通跑完了
今天十一天，小半程了右侧开始发作，坚持到半程左侧也开始了，变成快走，几分钟后试跑自然疼，只好走完余下的路程
求大神解惑，如果不疼，我觉得我能天天拉通考虑加程了