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了奇偶的海角
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人的心理与我们每一个人的生活都息息相关,心理对每个人的影响也是非常大的,但是我们对心理的了解有多少呢?下面就让小编来为大家介绍一些心理学上有名的效应吧。
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1,阿伦森效应。
阿伦森效应是指人们喜欢那些对自己的奖赏、喜爱、赞扬不断增加的人和事物,不喜欢那些不断减少的人和事物。
根据这一效应,我们知道,对一个人的好要循序渐进,不要急于求成。就像打牌一样,如果一开始就把最好的牌打出来,那么后面的局面就会不好走。
2,半途效应。
半途效应是指在激励过程达到一半时,人们会对目标产生比较大的负面情绪,所以很多事情都非常容易在“半途”被放弃。
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了解了这个效应后,再以后遇到这种情况时,就可以告诉自己这是一种非常正常的心理现象,给自己一个良好的目标规划,调整自己的心理状态,就可以很好地走下去了。
3,门槛效应。
门槛效应是指当一个人接受了较低层次的要求后,通过适当的引导,渐渐会接受更高层次的要求。这也是为什么生活中有人“得寸进尺”的行为能够频频得逞的原因。
了解了这个效应,就要对自己的原则和底线有清晰的认识和了解,坚决不能越过自己的底线。同时对自己的要求也不能放松。
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4,首因效应。
首因效应是指第一印象对人会留下深刻的影响。这种效应其实是不利的,它会使人产生刻板的看法,同时也让人被这种刻板效应所困。我们在生活中,要用发展的眼光去看待人与事物,也要有勇气去打破刻板效应。
心理健康和身体健康一样,对我们来说都是非常重要的,在注意心理健康的同时,也要注意身体健康。最近感冒病毒流行,建议大家准备一些感冒药放在家里,感冒发烧吃吴太感康就是一个不错的选择,可以有效预防和治疗感冒。
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