【视频】新人报道。多指教啊。【游泳吧】

02月15日漏签0天

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新人报道。多指教啊。

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-19 14:20回复

野路子学的，纯粹自己瞎琢磨的。

来自iPhone客户端2楼2017-04-19 14:22

拍的不错，技术需要加强

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2017-04-19 14:23

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腿都沉到哪去了。先抱着板多打几圈腿吧。

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2017-04-19 15:04

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好炫酷的技术

来自Android客户端5楼2017-04-19 15:10

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水中挣扎

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2017-04-19 16:40

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来自Android客户端7楼2017-04-19 16:46

说下你平时咋练打腿，项目：手前伸打、浮板低头打、浮板抬头打、侧身打、半侧身打、仰打。速度：暴打、节奏打、休闲打。数量：长慢：顶耐力、短快：顶力量。间歇：是否80%调整过来再下组。

IP属地:湖北

8楼2017-04-19 18:18

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闪了我的狗眼。。。。

来自Android客户端9楼2017-04-19 19:43

不错啊游的

10楼2017-04-19 19:48

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视频做的挺棒的，这个我服你！

但是游得需要好好练习了，建议先理解身体的平衡啊一些基本的自由泳理念再去练习，效果会好一些。http://www.toutiao.com/i6399189561242550786/我发布的文章请看一下

IP属地:河北

11楼2017-04-19 20:11

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每周一游干脆不游，根本学不会，视频怎么编辑的传授一下

12楼2017-04-20 14:56

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