已经四天没抽一口烟了，第一天早上起床很想很想抽烟，我忍了，当时真的很难受很难受，
老婆给买了槟榔，我告诉自己，真的不要抽烟了，坚持住，烟都戒不掉你还想有什么作为，看着贴吧里吧友发的一条一条信息，感觉自己焦躁，易发脾气，头晕，瞌睡，没精神，心情很不好，晚上早早就睡了觉，因为习惯了早上起来抽支烟，蹲厕所抽一支，没事做了抽一支，饭后抽一支，睡觉的时候抽一支，只要忍住了就好了，
第二天早上起来依旧很想抽烟，去刷牙，很难受，想吐吐不出来的感觉，又是难受的一天天，自己是做生意的，接触的人多，他们都会给我敬烟，给我敬烟的我都会说，正在戒烟，不要勾引我，直到今天，第五天了，早上起床就很想抽烟，在这里开贴告诉自己抽了十五年了，不敢再抽了，
老婆给买了槟榔，我告诉自己，真的不要抽烟了，坚持住，烟都戒不掉你还想有什么作为，看着贴吧里吧友发的一条一条信息，感觉自己焦躁，易发脾气，头晕，瞌睡，没精神，心情很不好，晚上早早就睡了觉，因为习惯了早上起来抽支烟，蹲厕所抽一支，没事做了抽一支，饭后抽一支，睡觉的时候抽一支，只要忍住了就好了，
第二天早上起来依旧很想抽烟，去刷牙，很难受，想吐吐不出来的感觉，又是难受的一天天，自己是做生意的，接触的人多，他们都会给我敬烟，给我敬烟的我都会说，正在戒烟，不要勾引我，直到今天，第五天了，早上起床就很想抽烟，在这里开贴告诉自己抽了十五年了，不敢再抽了，
当海不蓝
