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求大神指点，微胖界一直出不去，

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求大神指点，微胖界一直出不去，体操什么都跳了，还是没有瘦一克，，心塞
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2017-04-18 13:11回复
    不胖，亲
    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2017-04-18 13:12
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      关注公众号 属于你的运动 在健身的道路上也许可以帮到你
      来自iPhone客户端4楼2017-04-18 13:14
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        有木有健身达人
        IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2017-04-18 14:53
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          话说，都减少运动了，怎么会瘦？
          来自Android客户端6楼2017-04-18 15:15
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            微胖最受欢迎 运动以健康为目的就行
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-04-18 15:17
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              有点肉感不是挺好嘛
              来自iPhone客户端8楼2017-04-18 15:31
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                穿普通装是怎么样的。看一下好分析,裙子分析不出来.
                来自Android客户端10楼2017-04-18 19:10
                回复
                  这镇楼图真的可以啊
                  来自iPhone客户端12楼2017-04-18 20:08
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                    健身达人，求指点，天天健美操四十分钟都没有瘦，为啥，饮食也注意了
                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2017-04-18 20:58
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                      大神谈不上，我也是新手哈哈~ 你是想减脂还是想既减脂又塑形?
                      至于坚持不下来的问题可以看发的帖子，有信心的话可以跟帖，自然华丽丽的解决坚持不下来的问题！
                      17楼2017-04-18 21:10
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                        这样已经很好了。 你还想上天吗！
                        19楼2017-04-18 23:48
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                          一点也不胖，把翘臀练出来，配上大长腿无敌了
                          20楼2017-04-19 09:11
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                            说实话，健美操效果一般
                            IP属地:山东来自Android客户端21楼2017-04-19 09:24
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                              因为你一直没做器械训练啊！天天跳操，玩儿呢？
                              天天做自己熟悉熟练的事，整天待在舒适区，你还想有变化？
                              IP属地:安徽22楼2017-04-19 09:28
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