本文转自：http://www.bdjzfw.com 保定多帮月嫂中心|月子护理中心|家政服务中心
本文Tag标签： 宝宝生病,春季疾病预防,宝宝抵抗力,宝宝发育,宝宝护理,妈妈育婴,婴儿护理,育婴,孩子健康,护理窍门
导读： 【多帮月嫂】资深培训师张老师就春季宝宝的饮食问题，和大家聊聊【多帮育婴中心】总结的有益宝宝成长的那些秘籍……
【保定多帮育婴中心】温馨提示：春季来临，冷热交替的天气变化成为常态。对于抵抗力较低的宝宝们，如何正确的通过饮食增强抗病能力呢？下面就由保定多帮育婴专家来对宝妈们进行一下科普吧！
有些蔬菜具有清热利咽，散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的蔬菜，可增强身体防病抗病的能力：【图片】 油菜 特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解读的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。【图片】 荠菜 最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、脑流等春季传染病及呼吸道感染。【图片】 菠菜：春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。【图片】 芹菜：鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
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