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再也不要反反复复，就这一次好吗？

只看楼主收藏回复

加油，亲爱的自己
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2017-04-18 09:52回复
    可以接受跟帖，这样有比较，就会更有动力
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2017-04-18 09:52
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      跟帖的可以在本楼报名，晚上我统计制作表格。就这一次，一定要成功
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2017-04-18 09:53
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        减肥，刚开始下去的是体重，后期才会是体型，一般是三个月定型，也就是说减肥的周期是三个月，有毅力并且相信自己的跟好吗？
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2017-04-18 09:54
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          没有天生丽质，只有日日坚持
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2017-04-18 09:55
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            条条道路通罗马~减肥方法很多种，找到自己适合的，才是最重要的。我不相信不努力就有光鲜亮丽的外表。
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2017-04-18 09:57
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              好了，晚上来看有没有愿意跟帖的宝宝，我现在在图书馆，要去看书了。今天我准备纯断一天（前期我采用的是节食，但是总是忍不住吃零食，比如昨天就吃了，所以今天纯断）
              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2017-04-18 09:58
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                减肥期间，心态一定要好，要多喝水，多运动。
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2017-04-18 09:59
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                  发过很多减肥，最后都不了了之。希望这是最后一个贴大家一起加油。相信我，也信你们自己。跟帖后，最好是一天一报体重，重了可以提醒自己，轻了则可以鼓励自己。
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2017-04-18 10:01
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                    弱弱的看了下手机，大概没人信我吧没事，我自己也可以好好减肥，不跟我绝对是你们的损失
                    IP属地:湖北来自Android客户端10楼2017-04-18 10:57
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                      我也是反反复复的，最后一次尽全力，一起加油
                      11楼2017-04-18 11:45
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                        减肥就是要在最短的时间完成，用最长的时间保持。拒绝拖拖拉拉。
                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2017-04-18 12:46
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                          楼主今天早上空腹裸称47 kg。目标是40kg在47这个阶段反反复复很长一段时间了，就是减不下来。所以咯，今天断食了今天纯断，晚上去操场跑几圈，第一天断食，有的是力气
                          IP属地:湖北来自Android客户端13楼2017-04-18 12:48
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                            我是九十多的体重，看上去像一百的人心真特么痛。
                            IP属地:湖北来自Android客户端14楼2017-04-18 12:48
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                              我
                              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2017-04-18 12:49
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