请问一下脚踝扭伤了能做力量训练吗，深蹲什么的可以做吗【弹跳吧】_百度贴吧

04月04日漏签0天

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请问一下脚踝扭伤了能做力量训练

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请问一下脚踝扭伤了能做力量训练吗，深蹲什么的可以做吗

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来自Android客户端1楼2017-04-18 02:02回复

不行，扭伤多久了？恢复期最好做恢复运动循序渐进来，不要做大力量的

来自iPhone客户端2楼2017-04-18 07:10

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