很久没有发帖了，已经上班，开车走路上厕所下蹲都没问题，周末偶尔去近郊踏青，遇上下坡路在家人搀扶下均可完成。不过下楼梯速度快了，还是看得出来不像好腿那么灵便。另外跑步没有尝试过，也许我好好的时候也很少跑步……春天天气变化大，我在室内坐久了还是会发一个运动护膝，注意保暖和保护。总之，在时间里，一切伤痛都是可以愈合的，大家加油