我都不知道往哪方面去治疗了

楼主可能是社恐

你觉得是哪种就是哪种，心态的问题。老有人说把心态调好就行了，但是并没有那么容易，要阴郁的时候根本不受控制

去医院治疗呗
　--来自助手版贴吧客户端

艹

我叫关小键，科学的说，抑郁症是很可怕的，许多人都认为抑郁症是小病，不重视。
抑郁症患者很多都无法察觉自己得了抑郁症。
因为抑郁症是心理和生理双重作用的结果。 现代社会的快节奏和高压力是抑郁症人群越来越多，每100个人就有4 个抑郁症。
抑郁症发展到一定程度就会出现自杀念头。

楼主，一切按科学说话。
抑郁症其实是由长期的神经衰弱所转化成的。
抑郁症是一种心理疾病，有自杀念头，感受不到快乐，寝食难安。 这种人其实是长期的自卑所导致的，期望别人对自己的认可。 如果楼主是抑郁症，最好去精神病类医院或南十方治疗，主要还是内心的问题。
神经衰弱是一种生理原因占多的疾病，是长期焦虑，睡眠质量不好和用脑过度导致的。 没有抑郁症那样内心的痛苦，更多的通过补充大脑营养来治疗。可以直接去普通医院的神经内科治疗。
抑郁症属于精神类疾病。
神经衰弱属于神经疾病。