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兄弟们 来帮帮忙，怎么样才能快速瘦下去，

只看楼主收藏回复

终身大事就看这次了，给我出出主意怎么样能快速的瘦下去，小弟感激不尽啊。
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-04-07 00:07回复
    这么好的妹子等着我呢
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2017-04-07 00:08
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      可以的兄弟 加油
      来自iPhone客户端3楼2017-04-07 00:13
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        来点大神给点方法 时间我有 现在动力也有 就差方法了
        IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2017-04-07 09:24
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          很漂亮的美女 练死也得瘦下来
          IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2017-04-07 09:38
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            我也想有这么一个妹子
            来自Android客户端8楼2017-04-07 12:35
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              谁看见这妹子不动心
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2017-04-07 12:55
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                这是刺激你还是怎么
                IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2017-04-07 12:59
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                  什么事情都是循环渐进的、哪有啥快速、你长肉还是一天一天、的慢慢上去的、别说你减肥了
                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2017-04-07 13:53
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                    楼主咱俩减肥原因一样，我是从178到145，目前已经148，用了不到两个月
                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2017-04-07 19:14
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                      别为难人家女孩子了
                      IP属地:山东13楼2017-04-07 19:26
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                        单身狗怎么办？😂😂兄弟给你个建议:一周尽量每天3公里慢跑加快走，连续运动一个小时，比较减脂，吃饭饮食高油高盐高糖别吃了，我180，原先212，现在还有170多，不过减了五个多月，别急，她只要看到你的努力效果就好了
                        IP属地:河南来自Android客户端14楼2017-04-08 08:18
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                          我买了电子秤喝跳绳，准备先控制饮食，每天跳绳加快走，
                          IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2017-04-08 20:24
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