去年夏天的时候我没那么忙了 店现在包头有3个 都有店长电店员着 我清闲了一些 打算从新回到E舞上
去年我也办了个小比赛 也回到圈子里认识了很多本地新玩家 大家都挺好的 包括嫁到包头来的灰灰
但后来一个是有哮喘，一个是膝盖真的很疼。根本跟不上现在的竞速强度，更别说出成绩了。关键还是自己真的菜，完不成。
前一段时间觉得好久没锻炼了 不能E舞那就晨跑吧，结果就3天，膝盖又不行了，巨疼。去医院检查了一下，半月板积液严重。如果再高强度锻炼 ，可能这辈子这膝盖都好不了，医生说我这样的因为早就膝盖有伤，自己不知道，还是时不时的高强度的弄，最后就会越来越严重，现在已经成慢性的了，抽积液要抽几次，养2到3年也许会痊愈。
很闹心 马上要孩子了 锻炼一下身体 这成了要静养了。不能做体力活，不能跑步，别说跳舞机了
从退坑到只玩花式，到不能玩了，还是很难过的。
奉劝大家，以后一定要好好的保护自己身体，竞速最好带上护膝，身体更重要，每天别总超负荷，以后留下病可能是一辈的问题

大佬也要注意身体啊

http://www.tudou.com/v/bVpjF6_Oqa4/&resourceId=0_04_05_99/v.swf
不知道能贴出来么 之前就是这么磕坏了膝盖 然而10年前那么傻！

刚哥说的对，最近玩腿都有内伤害啦！

想到以前练踢月扭到脖子，有时候也会觉得舞蹈挺狠的，有些时候不只是努力的事了，好好养养，希望两三年之后还能看到你活跃在e舞上，男人至死都是少年

对男性，生孩子没必要先锻炼身体，练出来的肌肉不会遗传给孩子，就像后天造成的残疾不会让人直接生出缺胳膊少腿的孩子一样

很久以前，看大神玩手舞足蹈，就是各种跪来跪去，用手，拳，膝盖磕跳舞机，虽然炫酷，但真的感觉看着就痛啊

piu铺面更合理一些