回想起自己的手淫史，后学觉得自己真是业障深重呀，在我十四岁的那年暑假，在一天半夜里无意中多次触碰了生殖器官，当时产生了莫名的兴奋，紧接着下来就不断的再次~~
就这样在紧张和兴奋和略带害怕的心情下发生了第一次手淫，在之后的几天里几乎每天都要手淫，多则三四次少则一次，总之当时假如有一天不手淫一次就感到很不爽，可是每次手淫完后那种后悔，懊恼加不安就随之而来。在日后的上学时间里，也基本上是每天一次，在严重时更是中午吃饭家人休息了在家手淫完后再去上学的。想必讲到此处大家也能想象得出来后学当时的学习成绩和精神状态是怎样的了，在上初中后的第二学期，因为手淫的过度导致情绪浮躁，注意力不集中和理解能力大幅度下降加上睡眠不足，整天上课时都是在半吊者眼睛妄想连篇，过没多久还结交了恶友，开始逃课旷课，在学校时不但无心上课而且还老是对漂亮女生想入非非观看色情影片书籍等等~~~之类的恶习。后学说来真是无地自容，手淫不但没有想办法戒除而且还一直把手淫的恶行带到上大学毕业后出来工作，从而也导致后学刚出来工作那段时间可以说是人缘，财源都不顺，自己却不知事情的根源不知悔改有时还在怨天尤人，这些事情一直到学佛后去年才明白到，其实从上初中到出来工作这段人生所遭遇的种种不幸都是我自己的手淫恶行招感而来的呀!
有次在一个网页上看到;一位有通灵能力的人说;常常手淫的人身边身后是总跟着一群吸精鬼的，每当那人一动淫欲念头开始手淫时，还有更多的吸精鬼来在吸食那人所排出人体的精元。人一旦手淫后除了消耗人体宝贵的精元，而且连运气也会越来越低落。其实这很太容易理解了，想想如果一个人身边老跟着的是龙天金刚护法和善神的话，那这个人不用说肯定是;事无阻碍所求遂意，去处尽通即使有灾难来临也是逢凶化吉的了。相反假如一个人常被恶鬼凶神在身边围绕的话，就别说要有好的运气，人缘财运定会衰败，身体不生大病家里没有大虚耗就已经算是大幸了。不单是自己，接触过一些这样的人，甚至有的从更早十一二岁就开始手淫了，从而大多是身体虚弱，说话没有底气，眼睛不敢直视对方双眼，而且还暗淡没什么光泽，整个眼瞳给人感觉是闪缩无神和缺乏自信。甚至身心发育不良。相信很多大德和同修们都知道中国古人说的;天有三宝“日月星”人有三宝“精气神”。古代养生学里更有是;炼精化气，炼气化神。生命赖以得生存的宝贵元神和元气，都是靠人体最根本的精元而来，人的精元消耗厉害的话，那不言而喻元气和元神必然就是不足的，那么这个人又何来说话做事中气充足，举手投足充满着自信和希望呢???
在接触和敬学佛法后，开始逐渐的对邪淫有了深的认识，在三宝的加被护念下也开始想着戒除，可就是不成功而且中间还发生过淫欲心重连续几天手淫的事(真是罪过呀!)在今年清明节前后学在网上和善书里陆续的学习和了解到手淫不单是对人身心的很大毒害，还对个人甚至整个家庭的运气，自己身体，人缘财运特别是阴德的大损耗，特别是后学在读高三时，检查出了身体患了乙肝大三阳，视力下降，整天精神不振。这不就是典型的因为手淫而导致身体大量损耗以致免疫能力和内脏功能衰降而得的恶报吗!!!后学回想起那时以往的自己种种的不顺暮然觉得真是自作自受呀，心里也非常的悔疚。所以四月清明后，就在地藏菩萨圣像前下定决心并祈求大愿地藏菩萨和大悲观世音菩萨慈悲护念和不可思议威神力加被后学，从今开始能彻底的断除手淫恶行，并生生世世的永不犯手淫邪念。之后自己参照一位明愿师兄所亲身经历记述一本名为《地藏菩萨当代济世实录》里面的一些方法开始认真实修，例如;彻底的戒吃肉类(包括肉类制品，鸡蛋鸡精等)每天念一遍《地藏经》回向给累生累世的冤亲债主们，每天早晚在地藏菩萨圣像前跪念‘忏悔祈祷解冤文’一遍，坚持每天无论是早是晚上街捡烟头等等~~~~~。(想详细了解为什么这么做的师兄可以去请一本回来看看)刚开始一两个星期时，因为手淫的恶行时间已久，发生了半夜里‘梦遗’而且在五月初有那么几天次吃了两次‘芫荽’有人称为‘香菜’的青菜后，四天发生了两次‘梦遗’，我就醒悟到，不但要戒吃肉类以及制品，就连姜，葱，蒜，芫荽，辣椒等的荤类刺激性蔬菜也不要吃，即使一时难以戒除也要尽可能的少吃，这些荤类的食物吃的多同样会大大增加我们的欲望使得内心较难得到平静和安定，还会使得我们的血液浑浊身体出不出汗都会有难闻的气味。另外有一点非常重要;对电视，网络报刊杂志等媒体上的有关于色情方面的照片，影片，小说文字，坚决不要去看，一旦看到有关于色情方面的内容立即关闭，在网上或者书报上一旦看到有点暴露的照片时，都不去点击和翻开来看，因为毕竟还在戒除的初期定力较弱，如果点击或翻开看了的话是非常“危险”的。尽量多读佛法经典善书和礼拜诸佛菩萨圣像。
如此的一直坚持到现在再也不曾犯过手淫了。经过近三个月来的戒除，现在每天都觉得身体内脏很轻松，脚步也轻快多了，头脑的思考反应
就这样在紧张和兴奋和略带害怕的心情下发生了第一次手淫，在之后的几天里几乎每天都要手淫，多则三四次少则一次，总之当时假如有一天不手淫一次就感到很不爽，可是每次手淫完后那种后悔，懊恼加不安就随之而来。在日后的上学时间里，也基本上是每天一次，在严重时更是中午吃饭家人休息了在家手淫完后再去上学的。想必讲到此处大家也能想象得出来后学当时的学习成绩和精神状态是怎样的了，在上初中后的第二学期，因为手淫的过度导致情绪浮躁，注意力不集中和理解能力大幅度下降加上睡眠不足，整天上课时都是在半吊者眼睛妄想连篇，过没多久还结交了恶友，开始逃课旷课，在学校时不但无心上课而且还老是对漂亮女生想入非非观看色情影片书籍等等~~~之类的恶习。后学说来真是无地自容，手淫不但没有想办法戒除而且还一直把手淫的恶行带到上大学毕业后出来工作，从而也导致后学刚出来工作那段时间可以说是人缘，财源都不顺，自己却不知事情的根源不知悔改有时还在怨天尤人，这些事情一直到学佛后去年才明白到，其实从上初中到出来工作这段人生所遭遇的种种不幸都是我自己的手淫恶行招感而来的呀!
有次在一个网页上看到;一位有通灵能力的人说;常常手淫的人身边身后是总跟着一群吸精鬼的，每当那人一动淫欲念头开始手淫时，还有更多的吸精鬼来在吸食那人所排出人体的精元。人一旦手淫后除了消耗人体宝贵的精元，而且连运气也会越来越低落。其实这很太容易理解了，想想如果一个人身边老跟着的是龙天金刚护法和善神的话，那这个人不用说肯定是;事无阻碍所求遂意，去处尽通即使有灾难来临也是逢凶化吉的了。相反假如一个人常被恶鬼凶神在身边围绕的话，就别说要有好的运气，人缘财运定会衰败，身体不生大病家里没有大虚耗就已经算是大幸了。不单是自己，接触过一些这样的人，甚至有的从更早十一二岁就开始手淫了，从而大多是身体虚弱，说话没有底气，眼睛不敢直视对方双眼，而且还暗淡没什么光泽，整个眼瞳给人感觉是闪缩无神和缺乏自信。甚至身心发育不良。相信很多大德和同修们都知道中国古人说的;天有三宝“日月星”人有三宝“精气神”。古代养生学里更有是;炼精化气，炼气化神。生命赖以得生存的宝贵元神和元气，都是靠人体最根本的精元而来，人的精元消耗厉害的话，那不言而喻元气和元神必然就是不足的，那么这个人又何来说话做事中气充足，举手投足充满着自信和希望呢???
在接触和敬学佛法后，开始逐渐的对邪淫有了深的认识，在三宝的加被护念下也开始想着戒除，可就是不成功而且中间还发生过淫欲心重连续几天手淫的事(真是罪过呀!)在今年清明节前后学在网上和善书里陆续的学习和了解到手淫不单是对人身心的很大毒害，还对个人甚至整个家庭的运气，自己身体，人缘财运特别是阴德的大损耗，特别是后学在读高三时，检查出了身体患了乙肝大三阳，视力下降，整天精神不振。这不就是典型的因为手淫而导致身体大量损耗以致免疫能力和内脏功能衰降而得的恶报吗!!!后学回想起那时以往的自己种种的不顺暮然觉得真是自作自受呀，心里也非常的悔疚。所以四月清明后，就在地藏菩萨圣像前下定决心并祈求大愿地藏菩萨和大悲观世音菩萨慈悲护念和不可思议威神力加被后学，从今开始能彻底的断除手淫恶行，并生生世世的永不犯手淫邪念。之后自己参照一位明愿师兄所亲身经历记述一本名为《地藏菩萨当代济世实录》里面的一些方法开始认真实修，例如;彻底的戒吃肉类(包括肉类制品，鸡蛋鸡精等)每天念一遍《地藏经》回向给累生累世的冤亲债主们，每天早晚在地藏菩萨圣像前跪念‘忏悔祈祷解冤文’一遍，坚持每天无论是早是晚上街捡烟头等等~~~~~。(想详细了解为什么这么做的师兄可以去请一本回来看看)刚开始一两个星期时，因为手淫的恶行时间已久，发生了半夜里‘梦遗’而且在五月初有那么几天次吃了两次‘芫荽’有人称为‘香菜’的青菜后，四天发生了两次‘梦遗’，我就醒悟到，不但要戒吃肉类以及制品，就连姜，葱，蒜，芫荽，辣椒等的荤类刺激性蔬菜也不要吃，即使一时难以戒除也要尽可能的少吃，这些荤类的食物吃的多同样会大大增加我们的欲望使得内心较难得到平静和安定，还会使得我们的血液浑浊身体出不出汗都会有难闻的气味。另外有一点非常重要;对电视，网络报刊杂志等媒体上的有关于色情方面的照片，影片，小说文字，坚决不要去看，一旦看到有关于色情方面的内容立即关闭，在网上或者书报上一旦看到有点暴露的照片时，都不去点击和翻开来看，因为毕竟还在戒除的初期定力较弱，如果点击或翻开看了的话是非常“危险”的。尽量多读佛法经典善书和礼拜诸佛菩萨圣像。
如此的一直坚持到现在再也不曾犯过手淫了。经过近三个月来的戒除，现在每天都觉得身体内脏很轻松，脚步也轻快多了，头脑的思考反应
