想找回当初走路跑步跳跃的感觉【髌骨骨折吧】

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80天了一直在努力康复锻炼中，可还是真难找回当初的腿的感觉，现在走路不瘸，每天走3000步以上，余下时间抬腿训练，虽然觉得抬腿很有力量可肌肉还是长不出来，今天试着上楼梯膝盖感觉撑的胀胀的好担心。期望100天时的状态再来对比！

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来自Android客户端1楼2017-04-04 16:20回复

恢复的已经很不错了，我现在96天还没脱拐呢

来自iPhone客户端2楼2017-04-05 16:08

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你这么厉害，我走路还瘸，还在纠结怎样才能不瘸

来自iPhone客户端3楼2017-04-05 19:34

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